Zapisywanie zrobione dobrze
Zapisz każdą serię jednym kciukiem.
Belka do zapisywania jest na dole każdego treningu, a kolejna seria już w niej czeka. Jedno tapnięcie i zapisane. Zmień ciężar lub powtórzenia jednym ruchem, oznacz drop set, 1,5 powtórzenia lub rest-pause, wszystko bez odrywania kciuka.
- 30 dni za darmo
- Rezygnujesz kiedy chcesz
- Bez podawania karty
Timer przerwy działa
Powiadomi, gdy twoja kolej
Wypełnione z ostatniej serii
80 kg × 10, pobij to
Dieta i odżywianie
Zapisuj dietę tak szybko jak serie.
- Kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze: każdy posiłek liczony do dziennego celu, na żywo na jednym ekranie
- Ogromna baza produktów: wyszukaj albo dodaj własny produkt, gdy czegoś brakuje
- Twórz własne posiłki: złóż je raz z dowolnych produktów, potem zapisuj cały posiłek jednym tapnięciem
- Skanuj kod kreskowy: produkt i porcja zapisane w kilka sekund, bez pisania
- Ustaw wagę docelową: masa czy redukcja, cel kaloryczny podąża za nią
Zbuduj swój trening
Zaplanuj trening w najmniejszym szczególe.
- Serie, ciężar, powtórzenia i timer per ćwiczenie, albo oznacz dzień jako wolny
- Wszystko wypełnia się samo podczas zapisywania. Plan staje się sesją, seria po serii
- Nielimitowane treningi i dni treningowe: zbuduj każdy split i plan, który realizujesz
- Dodawaj własne ćwiczenia, bez limitu: wszystko, czego nie ma jeszcze w naszej rosnącej bazie
Kalendarz treningów
Zobacz swoją regularność na pierwszy rzut oka.
- Cały miesiąc na jednym widoku: każdy dzień treningowy rozrysowany
- Treningi ukończone w tym miesiącu, liczone automatycznie
- Średni czas sesji, żebyś wiedział, ile naprawdę trenujesz
- Od razu widzisz serie i przerwy i utrzymujesz rozpęd
Pomiary
Każdy pomiar w drodze do twojego celu.
- Śledź dowolny pomiar: waga, poziom tkanki tłuszczowej, ramiona, klatka, talia i więcej
- Ustaw cel na masę lub redukcję i obserwuj każdą partię w drodze do niego
- Wszystko na jednym ekranie: całe postępy na pierwszy rzut oka, bez szukania
- Czytelny wykres dla każdego pomiaru pokazujący, jak daleko zaszedłeś
Jeden plan
Wszystko w cenie.
Bez pakietów i dopłat.
Każda funkcja od pierwszego dnia. Wypróbuj za darmo przez 30 dni, bez zobowiązań i bez podawania karty. Zostań tylko, jeśli zasłuży na miejsce w twojej torbie.
$4.99/ miesiąc
30 dni za darmo. Pełny dostęp, płacisz tylko jeśli zostaniesz.
- Nielimitowane dni treningowe i plany
- Nielimitowane ćwiczenia
- Nielimitowane pomiary
- Dieta i kalorie ze skanerem kodów kreskowych
- Pełna historia treningów
- Kalendarz treningów
- Powiadomienia o końcu przerwy
- Twoje uwagi kształtują rozwój aplikacji